Edeltraud Körber: 2x 14-tägiger kompletter Speiseplan
bei Histamin-Unverträglichkeit und Gluten-Sensitivität
| Produkttyp: | eBook-Download |
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| Verlag: | tredition |
| Erschienen: | |
| Sprache: | Deutsch |
| Seiten: | 256 (Druckfassung) |
| Format: | EPUB
Info▼
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| Download: | 6,5 MB |
- Rezepte auf der Basis der neuesten naturwissenschaftlichen und naturheilkundlichen Erkenntnisse.
- Zwei-Wochen Speiseplan, fortlaufend aufgebaut und im Wechsel von vegetarisch und Fleisch/Fisch Gerichten.
- Ein systematisches Koch-Gerüst, mit dem man dann nur noch je nach Jahreszeit die Lebensmittel wechseln muss.
- Auflistung der Wirkungen aller Inhaltsstoffe der Kräuter und Gewürze. Spezielle Gewürze für HIT-Rezepte.
- Zusätzlich mit Teezubereitungen als Anregung für abwechslungsreiche, die Gesundheit unterstützende Getränke.
- Listen für Frühstück und Abendessen hinsichtlich der Verträglichkeit der Nahrungsmittel.
- Infos zu Histamin-Unverträglichkeit und Gluten-Sensitivität, Fruktose und Süßungsmittel.
- Infos zu potentiellen Mangelerscheinungen bei spezieller HIT-Ernährung.
- Infos zu den Grundlagen menschlicher Ernährung (Kohlenhydrate, Ballaststoffe, Eiweiß, Mineralien, Spurenelemente
