Ramona Ullrich: Endlich angstfrei leben

Wie Sie mit Ihrer Angst umgehen und sie mit der Zeit überwinden können

Ramona Ullrich: Endlich angstfrei leben
Produkttyp: eBook-Download
Verlag: BookRix
Erschienen:
Sprache: Deutsch
Seiten: 48 (Druckfassung)
Format: EPUB Info▼
Download: 687 kB
EPUB eBook-Download
15,49 €
inkl. MwSt
eBook in den Warenkorb

Sie machen sich zu viele Sorgen.

Sie müssen sich jeden Morgen aus dem Bett quälen und wachen oft ohne ersichtlichen Grund traurig auf.

Sie sind geneigt, negative Vorhersagen zu  treffen. 

Sie machen sich Gedanken über verschiedene Situationen und malen sich die schlimmsten Szenarien aus.

Sie nehmen negatives Feedback sehr persönlich. Sie sind Ihr größter Kritiker.

Sie gehen Menschen immer mehr aus dem  Weg. 

Ihre Angst vor dem Versagen führt zum zwanghaften Versuch, alles möglichst perfekt zu machen.

Wenn ja, dann besteht die Möglichkeit, dass Sie unter einem gewissen Grad an Angst und/oder Depression leiden.

Glücklicherweise können diese Gefühle geheilt werden. Sie können in einen positiveren und konstruktiven Bereich verlagert werden. Und wir sind hier, um zu helfen. Das Buch "Endlich Angstfrei Leben" wurde speziell mit diesem Ziel geschrieben.