Für Friederike "Freddy" Trapp ist der Blick in den Spiegel ein Kampf! Ihre wilden Haare lassen sich nicht bändigen. Sie sind ein Monster, mit dem sich Freddy jeden Morgen aufs Neue anlegt.

In der Schule wird sie wegen ihrer schrägen Frisur gehänselt. Doch die Kämpfernatur lässt sich nichts gefallen. Vor allem nicht von Schulrüpel Sven, den Freddy schon mal mit einem Judo-Wurf auf die Matte schickt.

Freddys Leben ändert sich, als sie auf Ernest trifft. Einen altklugen Dreikäsehoch, der ihre größte Leidenschaft mit Freddy teilt: die Begeisterung für die Superhelden der Gerechtigkeitstruppe.

Als Freddy erfährt, dass Ernest krank ist, fasst sie einen verwegenen Plan. Die beiden stürzen sich in ein Abenteuer, bei dem sie selbst zu Helden werden und Mut und Stärke beweisen müssen. Dabei steht einiges auf dem Spiel.