Welche Alternative gibt es, wenn einen alle mittelklassigen Pensionen, aber auch sündteuren Luxushotels vor die Tür setzen, da das Schreibaby allen die Nachtruhe stielt? Vor dieser Herausforderung steht Mutter Sonja, urlaubsreif, unausgeschlafen und emotional angeschlagen.

Das Geheimnis rund um das ominöse weiße Rauschen führt die vierköpfige Familie auf eine Kreuzfahrt. Die quirlige Kosmetikern Rosi und die stocksteife Biologielehrerin Irmgard werden Sonjas Urlaubsbegleiterinnen. Die Reise führt nicht nur durch das westliche Mittelmeer, sondern auch zu sich selbst und Irmgard sogar in die längst verdrängte Vergangenheit.

Dass tauchen mit Haien auch Flugangst heilen kann, Räuberbanden neuerdings auf Einhörnern Kreuzfahrtschiffe überfallen und ein trinkfester Psychologe das Familienglück gefährdet, sind nur einige der Abenteuer, die Sandra bestehen muss.