Gelesen von Franziska Diesmann
Torsten Abrolat, Franziska Diesmann: Täglicher Boxenstopp für meine Gesundheit! Entschleunigen, Innehalten, Ankommen und Durchatmen im Hier und Jetzt
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Torsten Abrolat, Franziska Diesmann: Rückenschmerzen lindern: Mit Atmung in den Schmerz und Übungen Stärkung der Rückenmuskulatur
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Torsten Abrolat, Franziska Diesmann: Angstbewältigung: Entspannungsübung, Affirmationen, Autogenes Training gegen Angst
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Franziska Diesmann, Torsten Abrolat: Dankbarkeitsmeditation: Inneren Reichtum und Zufriedenheit fördern mit Meditation, 432Hz Meditationsmusik
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Torsten Abrolat, Franziska Diesmann: Traurige Gedanken und Gefühle Loslassen
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Franziska Diesmann, Torsten Abrolat: Zukunftsangst Bewältigen – Vitalisierende Zukunftsmeditation mit Selbstberuhigung, Imagination & Motivation, Tiefenentspannung
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Torsten Abrolat, Franziska Diesmann: Feierabend Entspannung: Den Ärger vom Büro loslassen mit intensiver Tiefenentspannung
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Torsten Abrolat, Franziska Diesmann: Get Slim Power Meditation: Abnehmen und schlank werden
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Franziska Diesmann, Torsten Abrolat: Meditation für Anfänger: Meditieren lernen
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Franziska Diesmann, Torsten Abrolat: Angst und Panikattacken überwinden: Effektive Entspannungsübungen gegen Angstzustände
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Franziska Diesmann, Torsten Abrolat: Entspannung für die Augen - Wohltuende Übungen zur Lockerung und Stärkung der Augenmuskulatur bei Bildschirmarbeit
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Torsten Abrolat, Franziska Diesmann: Regenmeditation - Eine Sommerregen Traumreise und Autogenes Training
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Torsten Abrolat, Franziska Diesmann: Ostsee Meditation: Phantasiereise von Timmendorfer Strand nach Sierksdorf
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Torsten Abrolat, Franziska Diesmann: Ra Ma Da Sa Sa Say So Hung - Heilende, geführte Meditationen aus dem Kundalini Yoga
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Torsten Abrolat, Franziska Diesmann: Ostsee Meditation: Phantasiereise von Timmendorfer Strand nach Sierksdorf
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Torsten Abrolat, Franziska Diesmann: Blutdruck Senken & Regulieren mit Tiefenentspannung
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Susanne Hinrichs, Franziska Diesmann u. a.: Depression: "Wenn nichts mehr geht..." - Symptome, Ursachen, Behandlung, Selbsthilfeaspekte, Meditationen
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Franziska Diesmann, Torsten Abrolat: Tinnitus lindern & loswerden (SyncSouls Audiopille)
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Franziska Diesmann, Torsten Abrolat: Friedensmeditationen - 3 Meditationen für den inneren und äußeren Frieden und gegen Gewalt
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Franziska Diesmann: Ängste Besiegen: Angst begreifen lernen - Angst bewältigen - Angst besiegen - mentale Übungen und Imagination zur Angstbewältigung
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Torsten Abrolat: Einfach Einschlafen mit einer schönen Erinnerung - Hilfe gegen Schlafstörungen
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