Das E-Book bietet Ihnen vor allem eines – Abwechslung! Denn viele Bücher zur Trennkost drehen sich tatsächlich immer wieder um die gleichen Lebensmittel-Kombinationen, und dies kann schnell zu Eintönigkeit führen.

Das Hauptaugenmerk liegt daher auf Trennkost-Rezepten aus aller Welt und mit internationalem kulinarischem Hintergrund, beispielsweise aus dem Orient, aus Asien, aus Europa und den USA. Darüber hinaus wurden auch einige köstliche Rezepte der Regionalen & Deutschen Küche mit aufgenommen. Aus dieser Kombination heraus entstand ein Trennkost-Rezeptebuch, das es so in Deutschland noch nicht gibt.

Zusätzlich zu den 66 Rezepten finden Sie noch einen 4-Wochen Trennkostplan am Ende des Buches, der einen optimalen Einstieg "unter Anleitung" in die Trennkost darstellt und als eine Art Leitfaden in Ihren ersten Wochen in der Trennkost verstanden werden kann.