Amanda Sonntag: Abnehmen mit der Mind-Body-Methode
Mentalübungen, mit denen Du Deine Diät durchhältst

Produkttyp: | eBook-Download |
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Fassung: | 1. Auflage |
Verlag: | TRIAS |
Erschienen: | |
Sprache: | Deutsch |
Seiten: | 128 (Druckfassung) |
Format: | EPUB
Info▼
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Download: | 9,7 MB |
<p><strong>Dein Kopfkino steuert den Di&auml;terfolg</strong></p> <p>Schluss mit dem Frust, wenn wieder mal eine Di&auml;t nicht fruchtet. Schluss mit Hei&szlig;hungerattacken. K&ouml;rper, Geist und Seele sind ein Ganzes &ndash; dies zu erkennen, ist entscheidend, um sein Wunschgewicht zu erreichen und zu halten. Werfe Dein Kopfkino an, denn hier laufen die besten Filme.</p> <p>Die Mind-Body-Methode verbindet Stressforschung und Entspannungstechniken. Positives Denken und einfache mentale und k&ouml;rperliche &Uuml;bungen machen es leicht, entspannt zu sein, ruhig und kraftvoll den Alltag zu bew&auml;ltigen und zur Wunschfigur zu gelangen.</p> <p>Hier ist die Filmrolle Deines Di&auml;terfolgs! 100% frei von Di&auml;t-Rezepten, daf&uuml;r voll mit nachhaltigen Tipps.</p>