Ängste verstehen und überwinden

Wie Sie sich von Angst, Panik und Phobien befreien

Doris Wolf: Ängste verstehen und überwinden
Produkttyp: Hörbuch-Download
Fassung: Autorisierte Lesefassung
Gelesen von: Beate Himmelstoß
Verlag: Argon Verlag
Erschienen:
Spieldauer: 3 Std. 36 Min.
Format: MP3 128 kbit/s
Download: 210,9 MB (57 Tracks)
MP3 Hörbuch-Download
13,55 €
inkl. MwSt
Hörbuch in den Warenkorb
Hörprobe 1
Hörprobe 2
Hörprobe 3

Angst ist ein Gefühl, das jeder von uns kennt. Es wird von körperlichen Symptomen begleitet und kann die unterschiedlichsten Formen annehmen, etwa als Prüfungsangst, Platzangst, Existenzangst, Angst vor Ablehnung oder als Panikattacke. Doris Wolf zeigt in ihrem Hörbuch, dass wir Ängsten nicht hilflos ausgeliefert sind. Schritt für Schritt erklärt sie, wie sie entstehen und wie wir sie wieder loswerden. Denn Angst beginnt im Kopf – und kann dort auch besonders wirkungsvoll überwunden werden.

Diese Produkte könnten Ihnen auch gefallen:

Doris Wolf: Wenn der Partner geht
eBook-Download EPUB
9,99 €
Sofia Lundberg: Ein halbes Herz
Hörbuch-Download MP3, gelesen von Beate Himmelstoß
22,95 €
Maja Lunde: Die Letzten ihrer Art
Hörbuch-Download MP3, gelesen von Thomas Loibl, Meike Droste u. a.
14,95 €
Maria Nikolai: Die Schokoladenvilla – Goldene Jahre
Hörbuch-Download MP3, gelesen von Beate Himmelstoß
6,95 €
Maria Nikolai: Die Schokoladenvilla – Goldene Jahre
Hörbuch-Download MP3, gelesen von Beate Himmelstoß
25,95 €
Maria Nikolai: Die Schokoladenvilla
Hörbuch-Download MP3, gelesen von Beate Himmelstoß
6,95 €