<p><strong>Aufrecht und gelassen durchs Leben!</strong></p> <p>Sie möchten sicherer auftreten, Herausforderungen entspannter meistern, Schmerzen vorbeugen und Ihre Haltung verbessern? Nutzen Sie die einfachen Übungen der Alexander-Technik und vertiefen Sie das Gespür für Ihren Körper. Mit der Audio-CD können Sie sich ganz auf die lösenden Gedanken einstimmen und sich von Stress, inneren Anspannungen und körperlichem Unwohlsein befreien.</p> <ul> <li>Schmerzen linden: Das hilft Ihrem Rücken am besten und verbessert Ihre Körperhaltung.</li> <li>Sich wohlfühlen: Verwandeln Sie Spannung und Unausgeglichenheit in Leichtigkeit und Balance.</li> <li>Sicheres Auftreten: So erhöhen Sie persönliche Präsenz und Leistungsfähigkeit.</li> </ul>