Alle Gefühle sind erlaubt! Schweigen ist wie Gift, das sich langsam ausbreitet und ein Leben in Unbeschwertheit unmöglich macht. Sich zu öffnen, das Schweigen zu brechen, ist der erste Schritt zur Heilung. Reden über das, was uns bewegt, bewirkt Freiheit. Wer die Angst überwindet und lernt, die Hauptrolle in seinem Leben zu spielen, der hat begriffen, was es heißt: Fühle, was du lebst. Geschichten, die das Leben schreibt, können jedem selbst und anderen dabei helfen, eine Balance der eigenen Gefühlswelt zu finden. Nicht immer sind sich Verstand und Gefühle einig und ergeben eine klare, ausgewogene Stimmung: Die Angst sagt etwas anderes als die Vernunft, Zorn und Freude sind anderer Meinung als Geduld und Gerechtigkeit. Liebe und Demut lehren: Es ist, wie es ist.