Doris Kirch: Autogenes Training (Hörbuch 1 aus der Anti-Stress-Box)
| Produkttyp: | Hörbuch-Download |
|---|---|
| Gelesen von: | Doris Kirch |
| Verlag: | Mankau Verlag |
| Erschienen: | |
| Sprache: | Deutsch |
| Spieldauer: | 51 Min. |
| Format: | MP3 128 kbit/s |
| Download: | 49,7 MB (3 Tracks) |
Ein praxisnaher Mix aus bewährten Entspannungsmethoden und sinnlichen Wohlfühlelementen, entwickelt und angeleitet von der Stress-Spezialistin Doris Kirch ("Handbuch Stressbewältigung").
Autogenes Training: Eine sanfte, aber sehr effektive Methode für Menschen, die Ruhe und Stille bevorzugen…
