Coco Berlin: Body Love. Dein Körper ist der Schlüssel zur Selbstliebe (Ungekürzt)

Coco Berlin: Body Love. Dein Körper ist der Schlüssel zur Selbstliebe (Ungekürzt)
Produkttyp: Hörbuch-Download
Gelesen von: Coco Berlin
Verlag: Der Audio Verlag
Erschienen:
Sprache: Deutsch
Spieldauer: 7 Std. 10 Min.
Format: MP3 128 kbit/s
Download: 421,9 MB (113 Tracks)

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Wie funktioniert das eigentlich mit der Selbstliebe? Wie schaffen wir es, uns stark und schön zu fühlen, so wie wir sind - trotz aller großen und kleinen seelischen Schrammen? Für Erfolgsautorin, Coach und Bellydance-Expertin Coco Berlin gibt es darauf nur eine Antwort: durch unseren Körper. Alles, was wir brauchen, ist in ihm bereits angelegt - er ist unser wahres Zuhause. Wie wir den ihm innewohnenden Schatz der Selbstliebe heben, zeigt Coco offen und geradeheraus und mit einer Fülle lebensverändernder Tools und Übungen: ob Breathwork, Selbstmassage-Genusseinheiten, Grounding oder Authentic Movement. Mit ihrer Hilfe aktivieren wir unseren Ganzkörper-Flow, verfeinern die Sinne und erleben pure Sinnlichkeit. Intuitiv lernen wir unseren Körper intensiv zu fühlen, ihn vorbehaltlos anzunehmen und - ganz wichtig - ihn zu genießen. Indem wir unseren Körper zelebrieren, entfaltet sich tiefe, umfassende Selbstliebe und unser neues Ich: sinnlich, stark und selbstbewusst.