Viele Menschen leiden an Schmerzen und wissen oft nicht mehr, was sie noch dagegen tun sollen. Gabriela Schäfer stellt in ihrem eBook verschiedene Therapiemethoden vor, die sie in ihrer eigenen Praxis seit über 20 Jahren erfolgreich einsetzt. Sie erzählt von ihren persönlichen Erfahrungen und Erfolgen und gibt viele Tipps, wie Sie sich mit Ihrem Körper auseinandersetzen können. In einer auch für den Laien verständlichen Sprache erklärt sie, wie Schmerzen entstehen, ob sie akut oder schon chronisch sind, welche Therapieformen möglich sind und wo Sie den passenden Therapeuten in Ihrer Nähe finden.

Als staatlich geprüfte Masseurin und Heilpraktikerin hat Gabriela Schäfer sich im Laufe ihres Berufslebens auf ganzheitliche Therapieformen wie Akupunkt-Massage nach Penzel, traditionelle Chinesische Medizin (TCM) und der Behandlung mit Microstrom spezialisiert. In ihren Filmen gibt sie einen informativen Einblick in diese Therapieformen.