Gesunde, vegane Ernährung für die gesamte Familie

Viele Familien haben Breifrei – die Beikosteinführung ohne Breie – für ihre Babys entdeckt und mit Freude ausprobiert.

Tanja Weisenbach zeigt im ersten veganen Breifrei Kochbuch:

unkomplizierte Gerichte

mit gängigen Zutaten

alle Nährstoffe abdeckend, die Babys und Kleinkinder benötigen

teilweise rohvegan und glutenfrei

Die vielfältigen Gerichte lassen sich auch im geschäftigen Alltag mit Kleinkind und Familie schnell und einfach zubereiten.

Rezepte, Informationen und Tipps

Dieses Buch beinhaltet alles, was eine vollwertige und gesunde Babykost ausmachen sollte:

leckere Frühstücksideen

warme Hauptmahlzeiten

Snacks für zwischendurch und unterwegs

Aufstriche und Smoothies

feine Kuchen, Muffins und allerlei kleine Köstlichkeiten

Mit vielen wertvollen Infos rund um die vegane (Kinder-)Ernährung, wichtigen Fakten über Nährstoffe und Lebensmittel, nützlichen Tipps für den Alltag, Hinweisen zu nachhaltigem Geschirr sowie interessanten Bonusrezepten.

Alle Rezepte sind farbig bebildert.

Viele leckere und einfache Rezepte für die vegane und die nicht-vegane Familie!