Unser Verstand schafft pro Sekunde 30mal mehr Berechnungen als die schnellsten Supercomputer. Und dennoch geben wir ihm nie eine Pause.

Stille – allein das Wort löst Sehnsüchte in uns aus. Wir halten inne, unsere Sinne werden wach, wir können die zauberhaften kleinen Momente wieder genießen.

Geht das auch im Alltag? Ja, wenn man bereit ist, die Welt dort draußen mal für ein paar Minuten auszusperren. Wenn man bereit ist, eine kleine Reise in sein inneres Selbst anzutreten, dann kann man in der Bahn, in der Pause oder nach stressigen Konferenzen wieder "seinen eigenen Südpol finden", dann ist die Stille überall. Und dann passieren einem plötzlich wieder wundersame Dinge. Dazu braucht es keine Gongs, kein Glockenspiele, keine Apps und auch keine Wal-Gesänge, sondern nur ein paar Minuten pro Tag.

Erleben Sie 11 Ruhebänkchen für die Seele, absolut selbsterklärend, mit traumhafter Musik, wundervoll anzuhören, ganz ohne nervige Esoterik. Bestseller-Autor Patrick Lynen ("how to get Gelassenheit" und "Mach Dich mal locker!") hat in diesem Hörbuch seine beliebtesten Fantasiereisen, Entspannungsübungen und Meditationen gebündelt. Eine Sammlung, mit der Sie jederzeit die Stille finden und genießen können. Zum Beispiel gleich jetzt. Nehmen Sie Platz, genießen Sie den Ausblick und halten Sie das Rattern und Tackern dieser Welt doch einfach mal wieder für eine Weile an.