Künstliche Intelligenz verändert unsere Welt – rasant, tiefgreifend und unumkehrbar. Algorithmen bestimmen, was wir sehen, denken und tun sollen. Zwischen Komfortversprechen, Überwachung und Datenabhängigkeit droht das Menschliche auf der Strecke zu bleiben. Doch wir sind dieser Entwicklung nicht ausgeliefert.

In diesem Buch zeigt Simone Frank, wie wir unsere digitale Souveränität zurückgewinnen, mentale Gesundheit schützen und Orientierung im technologischen Wandel finden. Fundiert und praxisnah vermittelt sie, was es braucht, um als selbstbestimmter Mensch in der KI-Ära zu bestehen: technisches Grundverständnis, ethische Klarheit, emotionale Stabilität – und den Mut, neue Spielregeln für ein gutes Leben im digitalen Zeitalter zu setzen.

Ein Weckruf und Wegweiser für alle, die nicht nur reagieren, sondern gestalten wollen.