Wer eher zurückhaltend auftritt, wird von anderen oft als schüchtern, ungesellig oder sogar unfreundlich wahrgenommen. Sophia Dembling ist selbst introvertiert und zeigt in ihrem Buch, dass Menschen wie sie durchaus sehr positive Eigenschaften und Fähigkeiten haben, die aus ihrer Zurückhaltung eine Stärke machen: Sie hören besonders aufmerksam zu, haben eine sehr einfühlsame Art, auf ihre Mitmenschen einzugehen, und sind oft äußerst kreativ.

Mit einer Kombination aus persönlichen Erfahrungsberichten und psychologisch fundiertem Wissen gelingt Sophia Dembling ein inspirierendes Motivationsbuch für alle stillen Menschen und ein Plädoyer für mehr Verständnis im Umgang miteinander.