Mit Anfang vierzig steht Lena Seidel am Beginn ihrer Wechseljahre. Sie leidet unter einem unregelmäßigen Zyklus, Hitzewallungen, Schlafstörungen und Stimmungsschwankungen. Sie ist unglücklich, denn sie hat geglaubt, dass sich die leidigen Symptome erst viel einstellen würden. Mit einem Mal fühlt sie sich uralt und unattraktiv. Ihre Freundinnen versuchen, sie abzulenken und aufzubauen. Bei einem feuchtfröhlichen Mädelsabend erstellen sie eine Liste von Dingen, die Lena unbedingt tun sollte: sich auf die Leitungsstelle in der Verwaltung bewerben, einen Traumurlaub buchen, einen fremden Mann küssen usw.

Obwohl Lena die Liste zunächst kaum ernst nimmt, beginnt sie doch irgendwann, diese abzuarbeiten. Sie überwindet sich und geht in die Sauna. Dort begegnet sie Ben, und es knistert sofort heftig zwischen ihnen. Lena ist überrascht von sich selbst: Ist das ihr neues Ich? Oder liegt das alles nur an dieser Liste?