Enrico Hentschel leitet eine kleine Yogaschule in Grünwald. Nach jahrelanger Selbstausbeutung im Job und einem schweren Burn-out ist der Mittvierziger nun ganz bei sich angekommen. Tägliche Meditation und Yogapraxis, kleine Achtsamkeitsrituale und gesunde Ernährung bestimmen sein Leben. Als jedoch urplötzlich sein verloren geglaubter Sohn nach zehn Jahren auftaucht, steht Enricos Leben Kopf. Niemals hat er geglaubt, Ben noch mal wiederzusehen, nachdem seine Ex-Frau mit ihm abgetaucht war. Enrico will nun alles richtig machen, die verlorene Zeit aufarbeiten, doch die Schuldgefühle kommen hoch. Panikattacken mit Herzrasen, Luftnot und Todesängsten überrollen ihn. Sein Innerstes ist in Aufruhr ...