Wenn Sie vermuten oder wissen, dass Sie schwanger sind, hoffen wir, dass Sie Ihren Arzt besucht haben!

Vorausgesetzt, Sie haben den Verdacht bestätigt und dies ist Ihr erstes Kind oder Sie möchten während der Schwangerschaft besser auf sich selbst aufpassen als während Ihrer anderen Schwangerschaften. Sie sind an der richtigen Stelle!

Unser Ziel ist es, Ihnen alle Informationen zu geben, die Sie benötigen um während der Schwangerschaft für Ihre Gesundheit und die Gesundheit Ihres ungeborenen Kindes zu sorgen.

Um dies zu erreichen, halten wir es für wichtig, dass Sie die Schwangerschaft verstehen und wissen, was mit Ihrem Körper passiert, wenn sich Ihr Baby entwickelt und kurz vor der Geburt steht.

Daher werden alle Informationen, die wir Ihnen zur Selbstversorgung geben, mit Informationen darüber geklärt, was mit Ihrem Körper geschieht und warum es wichtig ist, die Empfehlungen zu befolgen, die wir Ihnen geben, sowie die Empfehlungen und Ratschläge Ihres Arztes.

Dieser Leitfaden für Anfänger für eine gesunde Schwangerschaft wird Sie mit allen Informationen versorgen, um während der Schwangerschaft für Ihre Gesundheit und die Gesundheit Ihres ungeborenen Kindes zu sorgen.

Was Sie in diesem Buch erwartet:

Einführung

Kapitel 1: Symptome und Überlegungen während der Schwangerschaft

Kapitel 2: Richtlinien für eine gute Gesundheit

Kapitel 3: Lebensstil

Kapitel 4: Stadien der Schwangerschaft

Kapitel 5: Seien Sie vorbereitet - Planung für die Geburt

Kapitel 6: Der große Tag ist endlich da - was während der Geburt zu tun ist

Zusammenfassung