'Jene Menschen, die sich selbst übertroffen, Hindernisse überwunden und Prüfungen bestanden haben, rufen Bewunderung und Achtung hervor. Warum bewundert die Jugend die Sportler so sehr? Weil diese ständig bemüht sind, über sich selbst hinauszuwachsen. Auch wenn es nur um das Laufen, Springen, Schwimmen und Klettern geht, werden Selbstüberwindung, Ausdauer und Mut stets als lobenswerte Eigenschaften angesehen. Würde es sich also nicht lohnen, dieselben Eigenschaften auch im Alltag zu pflegen? Anstatt all seine Energien nur darauf zu verwenden, schneller zu rennen, höher zu springen und einen Ball geschickter zu werfen, ist es nützlicher, sich zu sagen: 'Künftig will ich in schwierigen Situationen geduldiger sein, Traurigkeit und Kummer überwinden und mich besser beherrschen.' Denn auf diesem Gebiet kann man ja auch große Leistungen erbringen und Siege erringen. Warum versucht ihr es nicht?'

Omraam Mikhaël Aïvanhov