Dieses Buch bietet eine etwas andere Herangehensweise

an die Bedürfnisse, die mit einer Zigarette befriedigt werden. Lassen Sie die Gier nach einer Zigarette einfach »verrauchen«. Auf Grundlage der wingwave-Methode werden

Tipps, Tricks und Übungen – inklusive einem speziellen

»Soundcoaching« – vorgestellt, mit deren Hilfe ein natür liches Desinteresse am »Glimmstengel« und Lust auf Ge sundheit entstehen. Die Strategien dieses mentalen Befrei ungs-Programms sind effektivitätsorientiert und auch im

Management für erfolgreiches Denken, Fühlen und Handeln erprobt.