Divertikulose ist in den Industrieländern keine seltene Diagnose. Die Häufigkeit nimmt mit zunehmendem Alter zu. Mit einer gesunden und angepassten Ernährung gelingt es, einer Divertikulitis entgegenzuwirken. Besonders bei Darmerkrankungen liegt der Fokus an der Ernährung. Ballaststoffreiche Nahrung tut nicht nur dem Darm gut, sie entlastet den Körper und bringt Wohlbefinden.

Dieses Buch soll ein kleiner Wegweiser sein um deine Divertikulose in den Griff zu bekommen und auch bei Entzündungen Hilfe zu leisten.