Der Wind peitscht über das Meer, als Carolin die Küste von Juist erblickt. Hier, zwischen den Dünen und der endlosen Weite, sucht sie nach einem Neuanfang. Nach dem Tod ihres Sohnes Ben ist ihre Welt zerbrochen - und mit ihr auch ihre Ehe mit Sebastian. Die unendliche Trauer hat sie von allem entfremdet, selbst von ihrer Tochter Ida. Auf der Insel hofft Carolin, eine neue Kraft zu finden, die es ihr erlaubt, wieder glücklich zu werden und für ihre fünfjährige Tochter die liebevolle Mutter zu sein, die sie verdient. Unterstützung findet Carolin bei Hannes, einem ruhigen, verlässlichen Fischer, der sie mit seiner sanften Art auffängt. Doch während Carolin lernt, wieder ins Leben zurückzufinden, muss sie sich fragen: Ist sie bereit, sich noch einmal auf die Liebe einzulassen? Und was bedeutet das für ihr Verhältnis zu Ida?