Tamer Kemeröz: Foodsport

Gesund und schlank trotz Zeitmangel

Tamer Kemeröz: Foodsport
Produkttyp: Hörbuch-Download
Fassung: ungekürzte Lesung
Gelesen von: Heiko Grauel, Stefanie Mau
Verlag: GABAL Verlag
Erschienen:
Sprache: Deutsch
Spieldauer: 4 Std. 44 Min.
Format: MP3 128 kbit/s
Download: 275,3 MB (25 Tracks)
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Der berufliche Alltag verschlingt unsere Ressourcen - ständig müssen wir mobil und flexibel sein. Lange Arbeitstage und Auswärtstermine fordern viel Energie - dabei sollen wir uns gesund ernähren. Doch wie schaffen wir das - trotz Zeitmangel? Foodsport bietet ein umfassendes Konzept, mit dem wir durch geschickte Planung ständig auf frische Lebensmittel zurückgreifen können, auch unterwegs eine ausgewogene Ernährung pflegen, Sport in unseren Alltag einflechten und wir uns kleine Sünden leisten können, ohne ein schlechtes Gewissen zu haben.

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