Bozena Möhring: Gesund abnehmen - gesund bleiben

Produkttyp:	eBook-Download
Verlag:	BookRix
Erschienen:	8. Jun. 2017
Sprache:	Deutsch
Seiten:	35 (Druckfassung)
Format:	EPUB Info▼ EPUB wird von allen gängigen eBook-Readern außer Amazon Kindle unterstützt (z. B. Tolino, Kobo, Pocketbook, Sony Reader). Für Amazon Kindle ist eine Konvertierung in das Mobipocket- oder KF8-Format erforderlich, die Sie z. B. mit der kostenlosen Software „Calibre“ selbst vornehmen können. Auf iPhone und iPad können eBooks im EPUB-Format direkt in der vorinstallierten App „iBooks“ gelesen werden. Für Android-Geräte ist unter Umständen die einmalige Installation einer Reader-App erforderlich. Im Google Play Store steht eine Vielzahl kostenloser Apps für diesen Zweck zur Auswahl. Für Windows-, Mac- und Linux-Computer ist die einmalige Installation einer Reader-Software erforderlich, z. B. die kostenlose Anwendung „Calibre“.
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Dieses Buch enthält eine Zusammenstellung von 90 Rezepten für Frühstück, Mittagessen und Abendbrot. Mit diesen Gerichten hat die Autorin innerhalb eines halben Jahres etwa 30 kg an Gewicht verloren.

Alle Rezepte lassen sich leicht nachkochen, die meisten der verwendeten Zutaten dürften in jedem Haushalt zu finden sein.

Für jedes Rezept ist die Kalorienzahl angegeben.