Sie erfahren, was bei häufig auftretenden Beschwerden und Erkrankungen wirklich helfen kann, wie Sie Stoffwechselstörungen erkennen und was Sie dagegen tun können, wie Sie Ihren persönlichen Bedarf an Nahrungsmitteln feststellen können.

Nur wenn Sie wissen, worauf es bei der Verbesserung Ihrer Ernährungsweise wirklich ankommt, können Sie diese Verbesserungen auch langfristig erfolgreich durchführen.