Feinfühlige Menschen nehmen mehr wahr – von anderen, von Räumen, von der Welt.

Doch was als Gabe beginnt, wird oft zur Last: emotionale Erschöpfung, innere Unruhe, Fremdgefühle im eigenen Feld.

In "Grenzen aus Licht" zeigt Franziska M. Aedelgroen einfühlsam und praxisnah, wie feinfühlige Menschen sich energetisch schützen können – ohne sich zu verschließen.

Das Buch bietet keine starren Techniken, sondern lebendige Werkzeuge, die im Alltag wirklich wirken: Rituale, Visualisierungen, Schutzsätze und bewusste Rückverbindungen zu sich selbst.

Mit atmosphärischer Tiefe und sanfter Klarheit führt dieses Buch durch Themen wie:

• die Kunst des Nein-Sagens

• Fremdenergien und emotionale Verschmelzung

• Lichtarbeit und Erdung

• Selbstfürsorge in Beziehungen, im Beruf und unterwegs

Ein achtsamer Begleiter für alle, die viel fühlen – und sich nicht mehr verlieren wollen.

Denn Selbstschutz ist kein Rückzug. Er ist ein Akt der Selbstachtung.

Du darfst dich schützen.

Du darfst dich spüren.

Du darfst leuchten.