Hypnotische Tiefenentspannung: Besser einschlafen und durchschlafen

Eine geführte Einschlafhilfe bei Schlafstörungen

Patrick Lynen: Hypnotische Tiefenentspannung: Besser einschlafen und durchschlafen
Produkttyp: Hörbuch-Download
Gelesen von: Stephan Müller
Verlag: Lynen Media GmbH
Erschienen:
Sprache: Deutsch
Spieldauer: 3 Std. 12 Min.
Format: MP3 128 kbit/s
Download: 188,9 MB (4 Tracks + 1 PDF)
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Diese einzigartige Tiefenentspannung ist darauf ausgerichtet, dass allabendliche Gedankenkarussel anzuhalten sowie störende Einflüsse und Verhaltensmuster, die das Einschlafen behindern, zu neutralisieren.

Mit Hilfe bewährter NLP-Techniken werden Sie aus dem ständigen Grübeln herausgeführt, hinein in eine angenehme, tiefe und natürliche Entspannung. In diesem Zustand darf ihr Bewusstsein dösen oder schlafen, während Ihr Unterbewusstsein hoch aufmerksam und offen ist für das, was ihnen in diesem Moment gesagt wird.

Das Besondere an dieser bewährten Anwendung ist, dass sie über die herkömmlichen Phrasen und Techniken weit hinaus geht. Auf Basis neurowissenschaftlicher Studien ist es längst möglich, bestimmte Gefühle und Handlungen tief im Unterbewussten zu verankern. Exakt diese Techniken nutzt dieses Audioprogramm. Während Sie die sanfte Hintergrundmusik hören, erhält Ihr Unterbewusstsein wertvolle Informationen, um neue Handlungsmuster zu verankern, damit die gesprochene Version nach kurzer Anwendungsdauer überflüssig wird. In der Folge reicht dann nur noch die speziell komponierte Musik, die das Einschlafen begleitet. Ein klassischer Konditionierungsprozess.

Das Programm hat aber noch eine weitere Besonderheit: Es verfügt über zwei verschiedene Versionen. Anwendung 1 dient zur Tiefenentspannung über den Tag, Anwendung 2 als direkte Einschlafhilfe am Abend.

Die enthaltenen Techniken:

• NLP-Tiefenentspannung

• Autosuggestion

• Multisensorisches Programmieren

• Neurologisch wirksame Hintergrundmusik

• Deltawellen-Audio-Processing

Wir empfehlen die Verwendung von Kopfhörern, da die Anwendung zahlreiche akustische Ebenen vereint, die den Effekt verstärken. Patrick Lynen (bekannt aus ARD, RTL, VOX) ist einer der bekanntesten Menschenlehrer Deutschlands. Zusammen mit Profi-Sprecher Stephan Müller hat er dieses Premium-Hörbuch entwickelt.

WAS SIE BEKOMMEN:

• 1. Einleitung

• 2. Anwendung 1 (mit Rückholung ins Tagesbewusstsein)

• 3. Anwendung 2 (zum friedvollen Einschlafen am Abend)

• 4. Entspannungsmusik

In beiden Anwendungen wird Ihr Unterbewusstsein dazu angeleitet, das natürliche Prinzip von Anspannung und Entspannung wieder zu aktivieren. Das Loslassen all jener Dinge, die Sie bisher von einem gesunden Schlaf abgehalten haben, steht dabei im Vordergrund. Für den bestmöglichen Effekt sollten Sie das Programm über einen Zeitraum von ca. 14 Tagen einmal täglich hören. In der Regel reicht das aus, um Ihr Unterbewusstsein auf die einzigartige Schlafmusik zu konditionieren. Wenn Sie dann eine Verbesserung des Schlafverhaltens wahrnehmen, hören Sie in Folge lediglich den Titel "Entspannungsmusik" an.

Hinweis: Bei schwerwiegenden psychischen Störungen, Herz-, Kreislaufbeschwerden, sehr niedrigem Blutdruck oder Krankheiten wie Epilepsie kontaktieren Sie vor der Anwendung bitte Ihren Arzt oder Therapeuten.