In dem Buch "Ich liebe lieber mich" geht es darum, wie man Selbstliebe entwickelt und ein erfülltes, selbstbestimmtes Leben führt. Es bietet praktische Übungen und Strategien, um Selbstwertgefühl und innere Stärke zu stärken. Durch wissenschaftliche Erkenntnisse und persönliche Erfahrungen zeigt das Buch, wie man negative Gedankenmuster überwindet, sich von toxischen Beziehungen löst und eine positive Einstellung kultiviert. Ziel ist es, den Leserinnen zu helfen, ihre eigene Identität zu entdecken, Selbstakzeptanz zu fördern und authentisch zu leben.