Bettina Snowdon: Intervallfasten - Das Kochbuch

Noch gesünder und schlanker mit den richtigen Rezepten

Bettina Snowdon: Intervallfasten - Das Kochbuch
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Fassung: 1. Auflage
Verlag: TRIAS
Erschienen:
Sprache: Deutsch
Seiten: 128 (Druckfassung)
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<p><strong>Diät nur noch in Teilzeit</strong></p> <p>Wie genial ist das denn: Die Zeiten von andauernden und quälenden Diäten sind vorbei! Denn Intervallfasten ist der Renner unter den Ernährungsmethoden - extrem gesund und hoch wirksam beim Abnehmen. Ob Sie einige Stunden am Tag auf Nahrung verzichten oder einzelne Fastentage in der Woche einlegen - das entscheiden Sie nach Belieben selbst.</p> <p>Jetzt legen wir den turbo ein<br />Mit den richtigen Rezepten intensivieren Sie jede Art des Intervallfastens und steigern den Gesundheitseffekt mit dieser Methode.</p> <ul> <li>Lange satt: Kein Magenknurren auch bei langen Fastenintervallen</li> <li>Nährstoffe pur: Der Körper bekommt alles, was er braucht</li> <li>Wertvolles Eiweiß: so machen die Muskeln nicht schlapp</li> <li>Slow Carbs: perfekter Schutz vor Unterzucker und Heißhunger</li> </ul> <p>Für alle Fastenarten und Fastenphasen geeignet!</p>