John Langendoen-Sertel, Karin Sertel, Jürgen Berkmiller: Kiefer, Kopf und Gesicht

Das große Selbsthilfe-Buch. Taping, Massagen & Übungen bei Schmerzen & Beschwerden

John Langendoen-Sertel, Karin Sertel, Jürgen Berkmiller: Kiefer, Kopf und Gesicht
Produkttyp: eBook-Download
Fassung: 1. Auflage
Verlag: TRIAS
Erschienen:
Sprache: Deutsch
Format: EPUB Info▼
Download: 27,6 MB
EPUB eBook-Download
29,99 €
inkl. MwSt
eBook in den Warenkorb

Ihre Physiotherapie für zu Hause

Migräne, CMD, Nerven- und Nackenschmerzen – Probleme im Gesicht, Kiefer, Nacken oder der Wirbelsäule hängen oft miteinander zusammen. Verursacht werden die Schmerzen und andere Beschwerden meist durch Gelenkprobleme, verspannte Muskeln und Faszien oder auch innerer Anspannung. Die erfahrenen Physiotherapeuten sind bekannte Experten und unterstützen Sie bei der Linderung.

Den Ursachen auf der Spur: Durch Selbstanalyse ergründen und verstehen, woher die Schmerzen und Beschwerden kommen.

Schatzkiste zur Selbsttherapie: Ob Taping, Faszientraining, gezielte Übungen, Selbstmassage oder Entspannung – für jedes Problem in dieser sensiblen Region finden sich zahlreiche Therapiemöglichkeiten, die Sie selbst ausprobieren und anwenden können.

Ganz praktisch: Schritt für Schritt gezielt und einfach üben, massieren oder entspannen.

Aktiv gegen den Schmerz: Kiefer gut, alles gut.

Diese Produkte könnten Ihnen auch gefallen:

Amanda Oswald: Endlich frei von Schmerzen
eBook-Download PDF
15,99 €
Amanda Oswald: Endlich frei von Schmerzen
eBook-Download EPUB
15,99 €
Gabriele Kiesling: Schmerzfrei durch Cupping
eBook-Download EPUB
15,99 €
Kay Bartrow: Gesunder Kiefer
eBook-Download EPUB
22,99 €
Sue Hitzmann: Die MELT-Methode
eBook-Download PDF
8,99 €
Sue Hitzmann: Die MELT-Methode
eBook-Download EPUB
8,99 €