Sven Lorig: Lässig laufen

Warum Fitness keine Folter braucht

Sven Lorig: Lässig laufen
Produkttyp: eBook-Download
Fassung: 1. Aufl. 2016
Verlag: Bastei Lübbe
Erschienen:
Sprache: Deutsch
Seiten: 256 (Druckfassung)
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Früher war er 100 Kilo schwer und null in Form - heute läuft Sven Lorig Marathon und kann sich ein Leben ohne Laufen nicht mehr vorstellen. Für ihn ist es der beste Sport überhaupt: Er macht fit, schlank und baut Stress ab. Seit 10 Jahren dreht der sympathische Moderator sooft es geht seine Runden und ist profunder Kenner rund ums Thema: Ob Tempotraining, Klamottenfrage, Ernährung oder Interna aus der Profiläuferwelt - gepaart mit seiner eigenen Laufgeschichte schreibt Sven Lorig ein unterhaltsames, erhellendes und motivierendes Buch für alle Anfänger und bereits Abhängigen.

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