Petra V.: Laufen um zu Leben

Der Ratgeber zum Thema laufen

Produkttyp:	eBook-Download
Verlag:	epubli
Erschienen:	27. Jun. 2019
Sprache:	Deutsch
Seiten:	41 (Druckfassung)
Format:	EPUB Info▼ EPUB wird von allen gängigen eBook-Readern außer Amazon Kindle unterstützt (z. B. Tolino, Kobo, Pocketbook, Sony Reader). Für Amazon Kindle ist eine Konvertierung in das Mobipocket- oder KF8-Format erforderlich, die Sie z. B. mit der kostenlosen Software „Calibre“ selbst vornehmen können. Auf iPhone und iPad können eBooks im EPUB-Format direkt in der vorinstallierten App „iBooks“ gelesen werden. Für Android-Geräte ist unter Umständen die einmalige Installation einer Reader-App erforderlich. Im Google Play Store steht eine Vielzahl kostenloser Apps für diesen Zweck zur Auswahl. Für Windows-, Mac- und Linux-Computer ist die einmalige Installation einer Reader-Software erforderlich, z. B. die kostenlose Anwendung „Calibre“.
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Richtiges laufen, was gilt es zu beachten welchen Vorbereitungen sollte ich treffen um effektiver laufen zu können & wie reduziere ich das Verletzungsrisiko. Besseres Laufen durch bessere Vorbereitung, alles zum Thema laufen, joggen und Equipment.

Was gilt es zu beachten und wie kann ich Verletzungen vermeiden?! Ein Ratgeber zum Thema laufen. Petra V. & EJK