Auf em Weg zu Veränderung und Entwicklung haben sich die therapeutischen Konzepte in den letzten Jahren stark gewandelt. Während man früher noch mit Verhaltenskonzepten arbeitete, dem Versuch, sich Veränderungen anzutrainieren, finden heute immer mehr Menschen zur Macht des Rhythmus. Der Musiker Bruce Werber ist diesem Phänomen seit über dreißig Jahren auf der Spur. Was ist Rhythmus und wie kann er unser Leben verändern? Neben zahlreichen Denkanstössen liefert dieses Hörbuch auch praktische Übungen und Hörbeispiele.