Die Ärzte verschreiben viel zu schnell entsprechende Medikamenten mit deren zahlreichen Nebenwirkungen. Damit wird nur an den Symptomen herumgedoktert. Eine Heilung ist das nicht. In diesem Ratgeber werden zahlreiche Therapien und Ernährungstipps vorgestellt, die Sie auch selbst durchführen können und zumindest Linderung verschaffen. Sie bekommen wieder Sicherheit in der Öffentlichkeit.