Diese Broschüre beinhaltet ein Lehrsystem namens Maha Yoga als Methode der Selbstgestaltung und der spirituellen Entfaltung. Eine große Bedeutung für den Maha Yoga hat der Jenseitskontakt. Die Fähigkeit zu einem solchen ist eine Grundvoraussetzung. Der Jenseitszugang kann über Träume, inneres Sehen oder Astralreisen erfolgen. Wie immer die dann später bevorzugte Methode sein mag, so erfolgt der erste Schritt immer über Traumbeobachtung und Traumanalyse.

Als ergänzende Maßnahmen zur Traumbeobachtung gelten einige Yogapraktiken wie solche zum Erlangen einer Gedankenstille, Tiefenentspannung, sowie energetische Methoden in Zusammenhang mit der Kundalini (eine innere feinstoffliche Energie) und der Entfaltung einer Liebeszuwendung zu allem Leben. Letzterer Aspekt ist das wichtigste Element des Maha Yoga, weshalb für das Bild des Buchdeckels eine Darstellung der Liebesmystik gewählt wurde.