Einfaches Mittel – große Wirkung – Meditationen für Kinder

Mit regelmäßigem Meditieren und positiven Affirmationen können wir das Selbst-wertgefühl unserer Kinder stärken. Stressige Situationen werfen sie nicht mehr so leicht aus der Bahn und Angstgefühle sowie generelle Unsicherheiten werden gemindert.

Die 20 kindgerechten und bildhaft geführten Meditationen schaffen kleine Auszeiten und sind ein tolles Hilfsmittel, um neue Kraft zu tanken und das Konzentrationsvermögen zu verbessern.

Ob für einen positiven Start in den Tag, zum abendlichen Einschlafritual oder einfach nur zwischendurch, wenn mal wieder alles zu viel wird – die Meditationen unterstützen Sie und Ihr Kind dabei, im Alltag zur Ruhe zu kommen und achtsamer miteinander umzugehen.

Wie schon in der ersten Ausgabe, sorgt Simon Jäger auch hier wieder mit seiner warmen Stimme für Entspannung und Wohlgefühl.