Ich habe dieses Tagebuch geschrieben, weil ich genau das wollte:

• Ich wollte noch mehr und tiefer eindringen in die menschliche Psyche, hatte Hunger nach Wahrheit, Klarheit und Verbundenheit.

• Ich wollte Erkenntnisse, Erfahrungen, Veränderungen.

• Ich wollte noch mehr fühlen. Beziehungsweise weniger denken.

Diese fast 5-monatige intensive Zeit war ein wilder Ritt und ich möchte euch daran teilhaben lassen. Vielleicht inspiriert es euch, sich einzulassen auf bewusstes Wahrnehmen, auf das Sich-auf-die-Schliche-kommen und ihr erfahrt die Veränderungen und Klärungen am eigenen Leib.

Man könnte den Titel auch so formulieren:

Loslassen, Widerstand aufgeben und der Intuition folgen.

Ich wollte etwas von dem zurückgeben, was ich die letzten 5 - 6 Jahre empfangen habe. Von so vielen spirituellen Lehrern und Suchenden habe ich Bücher gelesen, Interviews angeschaut, Seminare besucht.

Es geht um praktische, anwendbare Spiritualität, keine Esoterik. Spiritualität als Pendant zur materiellen Welt, also alles, was mit geistigen, mentalen, emotionalen Ansätzen zu tun hat.

Spirituell heißt letztendlich, ganz bei sich zu sein, präsent ohne Wenn und Aber. Ehrlich, mit offenem Herzen und leerem Geist. Ohne Vorbehalte, unvoreingenommen, mutig. Wer bin ich und wer kann ich sein ? Was bietet das Leben heute an ?

Das Buch handelt davon, der Wahrheit, der Klarheit und der Liebe näher zu kommen. Wo ist das Potenzial zur Veränderung hin zu mehr Freude, Frieden und Leichtigkeit ? Viele Aspekte tauchen auf in dieser Reise zu mir, das sind einige der Kapitel:

• Fühlen

• Fremde Gefühle

• Emotionen und Halt

• Auf den Körper hören

• Selbstliebe

• Leichtigkeit

• Wir sind Schöpfer

• Das EGO

• Loslassen

• Kind sein

• Das Innere Kind

• Die Seele

Immer wieder geht es darum, Glaubenssätze aufzulösen. Von Rollen und Mustern loszukommen. Zu seinem Kern vorzudringen.

Praktisch geht es um "mehr fühlen". Und um "weniger denken". Widerstand aufgeben. Liebe zu allem und zu jedem kultivieren.

Dieses Tagebuch ist sehr persönlich. Ich gebe viel von mir preis und gewähre tiefe Einblicke in mein Gefühlsleben.

Außerdem geht es um das große Thema Aufmerksamkeit. Es nimmt einen großen Raum ein im Buch. Bewusstsein, bewusst sein. Sich in die Gegenwart zurückholen, bei sich sein. Auf was achtet man im täglichen Leben, wo ist der Fokus ? Ist man überwiegend in Gedanken oder im Moment, im Spüren und Fühlen. Was verändert sich unmittelbar und spürbar durch die Lenkung der Aufmerksamkeit ?

Die Reise endet beim Inneren Kind. Das Kind, das für das eigene Potenzial steht mit seiner Neugier und Unbefangenheit. Und nun gilt es, dieses Kind, dass man mal war, wieder zu integrieren in sein Leben. Das verändert alles.

Speziell sind die beiden Sessions mit einem Medium zu meiner Mutter und zu meinem Vater. Spannende Einblicke hinter die Kulissen und eine große Offenbarung und Befreiung.

Ich würde mich sehr freuen, einen kleinen Beitrag dazu leisten zu können, beim Leser/ bei der Leserin einen Impuls auszulösen, es auszuprobieren, sich zu öffnen für mehr als dieses materielle Leben, um ein Stück Göttlichkeit zu erhaschen.

Ein Ergebnis/ eine Folge dieses Weges sind Fügungen. Situationen, die ich nicht mehr als Zufälle abtun kann, sondern wo ich schon von Wundern spreche. Von diesen Fügungen habe ich einige niedergeschrieben.