Kochen kann so einfach sein und viel Freude und Wohlbefinden bringen! In diesem Sinn habe ich meine ganz persönliche TCM-Kochmappe extra für euch zusammengestellt.

Die Rezepte zeichnen sich durch Einfachheit ohne exotischen Schnick-Schnack aus, sodass ihr alle Zutaten in jedem x-beliebigen Supermarkt bekommt.

Besondere Qualität haben die Gerichte durch ihre Ausgewogenheit gemäß der TCM und den Fünf Elementen. D.h. in jedem Rezept sind alle Elemente vertreten – also Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser.

Viel Spaß beim Nachkochen und Experimentieren wünscht euch connyfoodie!