Stephan Konrad Niederwieser: Nie mehr schämen

Wie wir uns von lähmenden Gefühlen befreien

Stephan Konrad Niederwieser: Nie mehr schämen
Produkttyp: eBook-Download
Verlag: Kösel-Verlag
Erschienen:
Sprache: Deutsch
Seiten: 224 (Druckfassung)
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Scham verstehen und sich von ihr befreien

Scham verursacht ein tiefes Unwohlsein, manche erleben ein Brennen im Körper oder gar einen physischen Schmerz. Wer Scham empfindet, fühlt sich wie ein hilfloses Kind: überfordert und ausgeschlossen.Stephan Konrad Niederwieser stellt viele Übungen vor, mit deren Hilfe man sich der eigenen Schamreaktionen bewusst werden kann, um sich so nach und nach von ihnen zu befreien.