Jill Miller: Roll dich fit

Muskel- und Faszienmassage für Schmerzfreiheit, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden

Jill Miller: Roll dich fit
Produkttyp: eBook-Download
Verlag: riva
Erschienen:
Sprache: Deutsch
Seiten: 448 (Druckfassung)
Format: EPUB Info▼
Download: 65,1 MB
EPUB eBook-Download
2,99 €
inkl. MwSt
eBook in den Warenkorb

Verändern Sie Ihr Leben – mit gerade einmal 10 Minuten Faszienarbeit pro Tag!

Gesunde Faszien sind der Schlüssel für einen gut funktionierenden Körper und somit zu besserer Lebensqualität. Rollen auch Sie sich fit – mit der Roll Model-Methode, basierend auf klassischen Yoga-Übungen, gehören Schmerzen und Verspannungen der Vergangenheit an.

-Mit Übungen für jeden Körperbereich

-Wissenswertes zu Faszien und Muskeln

-Zur Verbesserung von Beweglichkeit, Haltung und Leistungsfähigkeit

-Umfangreicher Praxisteil mit Schritt-für-Schritt-Fotos

-Mit Atemübungen gegen Stressbelastung

-Betroffene erzählen von ihren Erfolgen

Verändern und revitalisieren Sie Ihren Körper von innen heraus – rollen Sie gleich heute los!

Diese Produkte könnten Ihnen auch gefallen: