Jeff Galloway: Running Injuries
Treatment and Prevention
Produkttyp: | eBook-Download |
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Verlag: | Meyer & Meyer Sport |
Erschienen: | |
Sprache: | Englisch |
Seiten: | 168 (Druckfassung) |
Format: | EPUB
Info▼
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Download: | 1,5 MB |
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"Running Injuries - Treatment and Prevention" offers easy to access tips on treating and avoiding injuries. It is written in a language that is easy to understand. The book will help runners and walkers understand how injuries occur, how to prevent them, how to heal them: knee, foot, calf, iliotibial band, plantar fascia, achilles tendon, neuroma, and much more. There is also a section on coming back from an injury and exercising while injured.