Michaela Axt-Gadermann: Schlank mit Darm

Das Hörbuch

Michaela Axt-Gadermann: Schlank mit Darm
Produkttyp: Hörbuch-Download
Fassung: Gekürzte Lesung, Auswahl
Gelesen von: Peter Veit
Verlag: Random House Audio
Erschienen:
Sprache: Deutsch
Spieldauer: 2 Std. 34 Min.
Format: MP3 128 kbit/s
Download: 151,1 MB (16 Tracks + 1 PDF)
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Hör Dich schlank!

Darmbakterien und deren vielfältige Aufgaben sind zur Zeit ein Trendthema. Die Erforschung dieses Ökosystems in unserem Inneren hat in den vergangenen Jahren enorme Fortschritte gemacht. Inzwischen weiß man, dass auch das Gewicht und das Wohlbefinden zu einem entscheidenden Teil von der Darmflora bestimmt werden. Die wissenschaftlichen Ergebnisse zeigen, dass es möglich ist, über die Ernährung Einfluss auf die Darmbakterien und den Verdauungstrakt und dadurch auch auf das Körpergewicht zu nehmen. Zum ersten Mal und in allgemeinverständlicher Sprache werden hier all diese Zusammenhänge aufgezeigt. Das Hörbuch hilft mit praktischen Ratschlägen und Rezepten dabei, die Darmflora in Richtung "schlank" zu programmieren.