Keine Zeit – aber trotzdem Lust auf gesundes Essen?

Dieses Buch zeigt dir, wie du auch in einem stressigen Alltag genussvoll, leicht und satt bleibst – ohne stundenlang in der Küche zu stehen.

✔️ 30 Rezepte – alle in maximal 20 Minuten zubereitet

✔️ Für Job, Alltag & unterwegs – von Frühstück to go bis Dinner daheim

✔️ Low-Carb-tauglich: wenige Kohlenhydrate, viel Geschmack, volle Energie

✔️ Mit Nährwertangaben zu jedem Rezept – für volle Transparenz