Die vier von Agnes Kaiser Rekkas selbst gesprochenen hypnotherapeutischen Anleitungen rufen über metaphorische Bilder körperliche Erholung, Wohlbefinden und Stärkung der Immunabwehr hervor. Eingebettet in lebensvolle Fantasien finden sich sinnreiche Suggestionen für die unbewusste therapeutische Arbeit an den seelischen Hintergründen einer psychosomatischen Erkrankung. Dadurch entfalten diese Texte auch indirekte heilende Wirkung, unterstützen die Arbeit des Hypnotherapeuten an konkreten Krankheitssymptomen und stärken die Selbstheilungsprozesse des eigenen Körpers.