Eine Einführung in die Technik der Selbsthypnose mit den nachstehenden 11 Selbsthypnosetexten zur positiven Selbstent-faltung im beruflichen und privaten Bereich:

1. Gedanken sind Kräfte - Positives Denken programmieren.

2. Selbstverwirklichung realisieren - Alle Fähigkeiten frei

entfalten.

3. Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein entwickeln.

4. Überzeugen durch sicheres Auftreten - Selbstsicherheit

ausstrahlen.

5. Ängstlichkeit abbauen - so schwindet Schüchternheit.

6. Stärkung der Gesundheit - Stärkung der Immunabwehr.

7. Tiefenentspannung zur Stressbewältigung, inneren Harmonie-

sierung und Aufbau körperlicher und seelischer Widerstands-

kräfte.

8. Ausstrahlungs- und Anziehungskraft entfalten.

9. Schlank von innen her durch Umprogrammierung des

Unterbewusstseins.

10. Besser schlafen - leicht einschlafen - gut durchschlafen -

erfrischt erwachen.

11. Nicht mehr ärgern oder aufregen - heitere Gelassenheit

entfalten.