Christian Larsen, Karin Rosmann-Reif: Skoliose - Aufrecht durch Bewegung
Die besten Übungen aus der Spiraldynamik®
Produkttyp: | eBook-Download |
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Fassung: | 3. Auflage |
Verlag: | TRIAS |
Erschienen: | |
Sprache: | Deutsch |
Seiten: | 112 (Druckfassung) |
Format: | EPUB
Info▼
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Download: | 8,5 MB |
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Lassen Sie die Säule wirbeln!
Skoliose, eine Verformung der Wirbelsäule, wird klassisch mit statischer Physiotherapie und Korsett behandelt - eine oft jahrelange Mühe. Doch es geht auch anders - mit dem einzigartigen Selbsthilfe- und Behandlungskonzept der Spiraldynamik®. Die effektiven 3-D-Bewegungen richten die Wirbelsäule dynamisch auf.
- Der Alltag ist die Therapie: Gehen, sitzen, joggen oder schwimmen - die effektiven Übungen zum Eigentraining wirken Tag für Tag, ganz bewusst oder nebenbei.
- Beweglich und beschwingt: Die Übungen wecken Freude an der Bewegung und am eigenen Körper.
- Aus dem Leben: Die Autorin, selbst Skoliosepatientin, Physiotherapeutin und begeisterte Tänzerin, weiß wie es ist und teilt ihre Erfahrung.