So geben Sie Ihr Bestes

Ein ganzheitliches Mentaltraining in 7 Stufen

Kurt Tepperwein, Felix Aeschbacher: So geben Sie Ihr Bestes
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Verlag: mvg
Erschienen:
Sprache: Deutsch
Seiten: 240 (Druckfassung)
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Die meisten Menschen sind heutzutage sportlich aktiv. Dennoch bleibt das im Leistungssport seit langem etablierte und sehr gefragte Mentaltraining in anderen Bereichen unberücksichtigt.Der neue Leitfaden von Kurt Tepperwein weiß diese Ressource optimal zu nutzen und demonstriert, wie durch die Verbindung von Körper, Seele und Geist die Leistung in Beruf, Alltag und Freizeit erheblich verbessert wird. Grundlage dafür sind die im Ratgeber vorgestellten sieben Schritte, in denen die praktische Anwendung des Mentaltrainings für ein erfolgreiches und gückliches Leben in allen Bereichen erläutert wird.

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