Starke Knie

Beschwerden einfach wegtrainieren Die besten Übungen aus der Spiraldynamik

Christian Larsen, Bea Miescher: Starke Knie
Produkttyp: eBook-Download
Fassung: 1. Auflage
Verlag: TRIAS
Erschienen:
Sprache: Deutsch
Seiten: 64 (Druckfassung)
Format: EPUB Info▼
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Sicher stehen und gehen

Leiden Sie unter X- oder O-Beinen, Kniearthrose, Knieblockaden <(>&<)> Co.? Entdecken Sie die Dynamik Ihrer Knie. Statt langweiliger Gymnastik erwarten Sie die hochwirksamen Übungen der Spiraldynamik®.

Spiraldynamik® - das Erfolgskonzept

Spiraldynamik ist gezielte Eigentherapie bei Bewegungsproblemen. Dieses leicht erlernbare Konzept basiert auf Erkenntnissen aus Medizin, Physiotherapie, Sportwissenschaften und Yoga. Mit einfachen Übungen eignen Sie sich die anatomisch richtige Bewegung an. Die Gelenke werden so nicht abgenutzt, sind richtig belastet und schmerzfrei.